Velvære

13 January 2015 20.48

Et nyt år er begyndt, hvordan med nytårsfortsættet...

5 steps til succes i dit 2015

Hvorfor er det at vi er så mange der laver et nytårsfortsæt og så alligevel ikke holder det?

Har vi bare ingen rygrad?

Jeg har...

Kindly update wellness profile field in your account edit page

Denne blogger har endnu ikke lavet nogle anmeldelser...

Oplysninger

Jeg bor i København S
Familie 2 børn
Alder
Yndlings træning
Favorit behandlinger
Bedste livret
Jeg elsker

Om Rikke Østergaard

Hej mit navn er Rikke Østergaard.

Jeg mange års erfaring som coach og foredragsholder. Jeg er uddannet sociolog og narrativ coach og indehaver af Erhvervssociologen.dk. Ydermere er jeg relationsekspert og specialiseret i karriere, mindfulness, stress- og konflikthåndtering. På HeyWellness.dk blogger jeg om hvordan vi kan udnytte vores bedste potentiale i hverdagen. Om mental velvære og hvordan vi får skabt størst mulig tilstedeværelse i nuet, uden at bekymre os om små ligegyldige småting i hverdagen. Hvordan vi forbedrer vores relationer, både i familien og på arbejdet. Summa summarum: hvordan vi skaber det liv, vi ønsker os. 

Jeg glæder mig til at du læser med! 

Har du glemt din kode?Klik her