Træning

10 June 2017 12.21

G R A T I S - Træning på YO STUDIOS KBH

Hej, 

Jeg har ikke været så aktiv på bloggen det sidste stykke tid med det kan være at dette indlæg kan gøre det lidt godt igen. 

Du kan nemlig få en gratis uge på YO STUDIOS både i...

Træning

10 January 2017 09.57

YO STUDIOS KBH

YO STUDIOS kommer til København

Jeg er så glad for at kunne dele denne nyhed med jer. YO STUDIOS fra Aarhus åbner i slutningen af januar sit andet studio på Islands...

Produkter

24 November 2016 13.23

Raw organic nature

Raw Beauty

Jeg har nu i længere tid brugt produkter fra Raw organic nature, et mærke skabt af Lola

Det er nogle...

Sundhed

06 November 2016 12.56

Roots Food Moringa

På denne tid af året, kan det være godt med et extra skud af energi og vitaminer så derfor spiser jeg moringa fra RootsFood.

...

Yoga

10 October 2016 21.01

Yogastream

Yogastream

Nogle gange kan det være svært at få tid til at komme hen til...

Yoga

26 September 2016 13.18

Y A M A - W E E K E N D

Den 4. og 5. februar 2017 er det igen blevet tid til en Yama-weekend. 

Yama-weekenden er et samarbejde med Marv & Ben, Frederiksberg kurbad, og denne gang Sukha Yoga aka Louise Justesen...

  •  
  • 1 of 6
  • >>

Denne blogger har endnu ikke lavet nogle anmeldelser...

Oplysninger

Jeg bor i Frederiksberg
Familie Søn Arthur
Alder 27
Yndlings træning Ballet, Hot yoga, Reformer, Yin yoga
Favorit behandlinger Sportsmassage
Bedste livret
Jeg elsker Min familie. Mit gøgler liv som yogini og danser. Glæden ved at undervise.

Om Emilie Schack

Jeg er tidligere balletdanser på Det Kongelige Teater. Jeg er en super nørdet yogini og selvstændig med mit eget firma yama.dk

Jeg startede som 6-årig på Det Kongelige Teater. I 2009 tog jeg til England for at danse og der blev jeg for alvor glad for hot yoga. Jeg har praktiseret yoga/pilates og reformertræning som supplement til dansen i mange år og i 2012 blev jeg certificeret yogalærer fra Nalini Yoga (RYT 200, Yoga Alliance) og har siden da videreuddannet mig indenfor mange yogagrene, blandt andet Hot Yoga, Yin Yoga, PranaFlow og mange flere.

Yogaen er mit frirum. Som danser skal jeg hele tiden præstere mit bedste og bliver konstant bedømt, men på yogamåtten kan jeg få lov til bare at være helt mig selv, tage de pause jeg har brug for, med andre ord er det et sted hvor jeg bare kan være uden at gøre.

For mig er yogaen og dansen forbundet på den smukkeste måde. Jeg elsker at danse med yogastillingerne og den oplevelse vil jeg gerne give videre til mine elever og læsere. xxx Jeg føler mig meget beæret over at få lov til at være en del af HeyWellness-bloggerteam og glæder mig meget til at skrive nogle spændene blog indlæg.

Jeg håber du vil følge med på mine eventyr, hvem ved hvor vi lander?

Kærligst, 
Emilie

 

Har du glemt din kode?Klik her